辽宁石油系统中的单位各有其特点和优势，选择哪个单位更好进去，需要根据个人的职业规划、兴趣以及地理位置偏好来决定。以下是一些建议：

研究院和钻采院

研究院：主要从事石油相关的科学研究和技术开发，工作环境和氛围相对较好，薪资水平也较高。如果你希望从事研究工作，追求技术创新和职业发展，研究院是一个不错的选择。

钻采院：主要负责石油的开采和生产技术支持，工作性质较为实际，需要具备一定的现场经验和技术能力。如果你希望直接参与石油生产，积累实践经验，钻采院可能更适合你。

采油厂

兴隆台公司：如冷家、浅海、金马、兴采等，这些公司在市区比较方便，效益也不错。如果你希望生活和工作比较便利，且希望能够在市区居住，这些公司可以考虑。

郊区公司：如特油、曙光等，特油的前线在曙光，机关也在市区，距离市区最近，是辽河最大的采油厂。如果你愿意在郊区工作，且希望靠近市区，曙光是一个不错的选择。高升采油厂、欢喜岭采油厂距离兴隆台较近，分别需要40分钟和60分钟的车程。

较远单位：如锦州采油厂和沈阳采油厂，距离较远，至少一个半小时车程。如果你不介意长途通勤，可以考虑这些单位。

建议

个人职业规划：首先明确自己的职业目标和发展方向，选择与之相匹配的单位类型。

地理位置：考虑自己的居住地点和通勤需求，选择地理位置合适的单位。

薪资水平：不同单位薪资水平有所差异，可以综合考虑薪资和福利，选择最适合自己的单位。

工作环境和氛围：了解各单位的办公环境和团队氛围，选择更适合自己的工作环境。

通过以上分析，你可以根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的单位。希望这些建议对你有所帮助。