中石油的研究院各有其研究重点和优势，因此很难一概而论哪个研究院更好。以下是各个研究院的简要介绍：

石油化工科学研究院

主要研究石油化工技术，是国际上有较高知名度和影响力的能源型研究院。

上海石油化工研究院

专注于石油化工技术的研发和应用。

抚顺石油化工研究院

主要研究抚顺地区的石油化工技术。

北京化工研究院

侧重于化工技术的研发和创新。

石油工程技术研究院

主要承担油气钻井、完井、储层改造等井筒工程技术的研究与发展。

安全工程研究院

研究石化工业的安全技术。

石油物探技术研究院

主要研究石油勘探技术。

石油勘探开发研究院

综合性研究机构，负责油气勘探、开发及非油气资源的科学研究任务，拥有强大的科研和实验能力。

长庆油田勘察设计研究院

技术先进，科技领先，承担鄂尔多斯盆地及其周边地区的石油天然气勘探、开发及非油气资源的科学研究任务。

中国石油集团工程技术研究院有限公司

主要从事油气钻井、完井、储层改造、井下作业等井筒工程技术的发展规划、科技攻关、产品研发等，具有较强的研发和实验能力。

建议

根据研究方向选择：如果你对石油化工、勘探开发或相关技术有浓厚兴趣，可以根据具体研究方向选择相应的研究院。

考虑地理位置：研究院的地理位置也可能影响你的工作环境和生活方式选择。

关注人才政策和待遇：了解各研究院的人才引进政策和待遇，选择最适合自己的发展平台。

综合考虑以上因素，中石油的各个研究院都有其独特的优势和研究重点，选择哪个研究院更好取决于你的个人职业规划和兴趣方向。