甘油和凡士林都是常用的皮肤保湿剂，它们各有优缺点，具体哪种更好用取决于个人的皮肤肤质和需求。

甘油

性质：甘油是一种水性保湿剂，化学名称为丙三醇。它能从潮湿的空气中吸收水分，从而维持皮肤角质层的含水量。

优点：甘油相对温和，对皮肤刺激性较低，适合各种肤质，特别是在干燥的环境下使用效果显著。甘油还具有吸湿性，能够从环境中吸收水分，为皮肤提供持续的水分补给。

缺点：由于甘油的吸湿性较强，可能会导致皮肤表面过于湿润，甚至引发痘痘等问题。此外，甘油在高温下容易结晶，影响使用效果。

凡士林

性质：凡士林是一种石油中提取的矿物蜡，学名为石油脂。它具有防止皮肤水分蒸发的作用，属于油性保湿剂。

优点：凡士林非常温和，对皮肤刺激性极低，适合干燥、敏感肌肤使用。它能在皮肤表面形成一层保护膜，有效锁住水分，防止水分蒸发，适合长期保湿和护手霜、护唇膏等产品的制作。

缺点：凡士林质地较油腻，不易清洗，可能会给油性皮肤带来负担。此外，凡士林不具备吸水性，主要依赖其封闭性来保湿。

建议

干性皮肤：建议选择凡士林，因为它具有较好的封闭性和保湿效果，能有效锁住水分，适合长期使用。

油性皮肤：建议选择甘油，因为它具有较好的吸湿性和温和性，能够从环境中吸收水分，适合短期使用或与其他保湿剂混合使用。

混合性皮肤：可以根据具体部位选择，如面部可以使用甘油，手部或身体可以使用凡士林。

总之，甘油和凡士林各有其优势，选择哪种更好用需要根据个人的皮肤肤质和需求来决定。