中石油的八大研究院各有其专业领域和研究重点，因此很难一概而论哪个研究院更好。以下是各个研究院的简要介绍：

中石油长庆油田勘察设计研究院

技术先进，科技领先，专注于低渗透油气田的研究与开发，是中国石油的低渗透油气田重点研究院之一。

石油化工科学研究院

主要进行石油炼制与石油化工的综合性科学技术研究，注重油化结合，并在新型替代燃料和新能源领域进行创新。

上海石油化工研究院

主要从事基本有机原料、有机原料二次加工及高分子材料合成等石油化工成套技术及相关催化剂及催化材料的研究开发和应用业务。

抚顺石油化工研究院

国内最早建立的石油研究机构，以临氢催化、生物化工、环境保护技术以及材料产品开发为核心专业领域。

北京化工研究院

从事石油化工综合性研究，在工业催化、有机合成、高分子聚合、塑料加工、合成橡胶、化工环保、化学工程、分析表征和科技信息等方面具有专业优势。

石油工程技术研究院

以井筒技术为主的石油工程技术研发机构，是中国石化石油工程技术发展的参谋部、石油工程高新技术研发中心、国内外石油工程技术支持中心。

安全工程研究院

主要研究石化工业的安全技术。

石油物探技术研究院

油气发展的重要参谋研发机构之一，专注于物探高新技术和核心技术的研发。

根据以上介绍，各研究院在各自的专业领域内都有显著的优势和成就。选择哪个研究院更好，主要取决于个人的专业背景、研究方向和职业发展需求。例如，如果对低渗透油气田的研究感兴趣，长庆油田勘察设计研究院是一个非常好的选择。如果希望在石油化工领域进行深入研究，石油化工科学研究院和上海石油化工研究院可能更适合。