中石油的加班强度因岗位和地区而异，但普遍存在加班情况，且强度较大。以下是一些具体信息：

基层员工

工作时间：全国大部分员工采用24小时两班倒模式，即每天早上8点上班到第二天8点，平均每天工作12个小时。

休息情况：由于工作时间长，员工往往没有足够的休息时间，每两天才能真正休息一天，平均每天工作时间在18-20个小时左右。

待遇：工资待遇较低，一个月收入仅有一千多元，员工下班后需要从事副业以增加收入。

事业行政人员

工作时间：基本准时下班，周末偶尔需要加班，但加班有象征性补助，基本等于没有加班费。

加油站员工

工作时间：加油站员工通常需要24小时上班，工作强度大，需要时刻保持清醒状态，应对各种突发情况，如客户不付钱、收到假钱等。

休息情况：虽然名义上是上二休二，但实际下班后还需要花费大量时间开会结算总结，休息时间较少。

待遇：工资待遇一般，一个月到手工资一千多元，年终奖约2.5万元，大部分加油站不提供吃住。

生产单位员工

工作时间：生产单位员工工作压力较大，需要轮班轮岗，工作强度根据具体岗位而定。

建议

身体健康：长时间的高强度工作对员工的身体健康有较大影响，建议公司合理安排工作时间，确保员工有足够的休息时间。

待遇改善：提高员工的工资待遇，以减轻员工的经济压力。

福利保障：提供完善的福利保障，如五险一金、员工宿舍等，以提高员工的工作满意度和忠诚度。

这些信息表明，中石油的加班强度较大，员工在工作和生活方面面临较大压力。公司应当采取措施改善工作环境和待遇，以保障员工的身心健康。