陕北地区的石油和煤炭资源主要分布如下：
石油资源
主要开采地：定边、靖边、榆林、延安及庆阳等地。
主要作业者：中国石油长庆油田公司。
煤炭资源
主要开采地：陕西神木、陕北韩城一带。
主要企业：煤层气集团公司在陕北韩城开采煤层气。
详细信息：
榆林市：榆林市位于陕西省最北部，煤炭、天然气、石油、镁等矿产资源储量非常丰富。榆林的煤炭预测储量2800亿吨，占全国储量的1/5；石油预测储量10亿吨，是陕甘宁油气田的核心组成部分；天然气预测储量6万亿立方米。榆林市还是全球最大的金属镁生产基地。
神木市：神木市是陕北煤炭资源最为富集的地区之一，拥有众多大型煤矿和煤化工企业，主要开采侏罗纪煤和石炭纪煤。神木县的煤炭储量极为丰富，被誉为“中国煤炭之乡”。
府谷县：府谷县也是陕北煤炭资源丰富的地区之一，主要开采石炭纪煤。府谷县与神木县共同构成了陕北重要的煤炭生产基地。
靖边县：靖边县位于鄂尔多斯盆地，是石油和天然气的重要开采地。该县拥有丰富的石油和天然气资源，是中国重要的能源基地之一。
延安市：延安市是陕北地区的政治、经济和文化中心，拥有丰富的石油资源。延安市的石油预测储量也较为可观，是陕甘宁油气田的重要组成部分。
建议：
陕北地区作为我国重要的能源基地，拥有丰富的石油和煤炭资源。未来应继续加强资源的科学开采和利用，同时注重环境保护和可持续发展，确保国家能源安全。
