天然气和石油的分布存在部分重叠，但它们的主要分布区域有所不同。

全球分布

天然气：

主要分布在俄罗斯、伊朗、卡塔尔和美国等国家。

伊朗和卡塔尔的天然气储量丰富，主要集中在波斯湾地区。

俄罗斯拥有世界上最丰富的天然气资源，主要集中在西伯利亚和北极地区。

美国近年来在页岩气领域取得重大突破，成为天然气生产大国。

石油：

主要分布在中东、北美、俄罗斯、非洲和亚太地区。

中东地区的石油储量最为丰富，尤其是沙特阿拉伯、伊拉克和科威特等国家。

中国分布

天然气：

主要集中在塔里木、四川、鄂尔多斯、东海陆架、柴达木、松辽、莺歌海、琼东南和渤海湾九大盆地。

可采资源量18.4万亿立方米，占全国的83.64%。

石油：

资源集中分布在渤海湾、松辽、塔里木、鄂尔多斯、准噶尔、珠江口、柴达木和东海陆架八大盆地。

可采资源量172亿吨，占全国的81.13%。

俄罗斯分布

天然气：

90%分布在陆地，10%分布在海域。

主要集中在西西伯利亚（占73%）和东西伯利亚（占7%），其次分布在巴伦支海、咯拉海和鄂霍次克海等海域。

石油：

主要分布在北部地区，但能开采出多少还是未知数，因为许多地区是永久冻土层。

主要油田包括季曼—博朝拉油气田、普里奥博耶油田、亚马尔—捏捏茨周边的油田。

综上所述，天然气和石油在地理分布上既有重叠也有各自的特点。全球范围内，天然气主要分布在俄罗斯、中东等地，而石油则集中在中东、北美和俄罗斯。在中国，天然气主要分布在塔里木、四川等盆地，石油则集中在渤海湾、松辽等盆地。