在烹饪石油时,加盐的最佳时机是 出锅前。具体操作如下:

热油时先放一小部分盐:

这样可以解决一部分油里的有害物质,同时利用盐中的碘化物解除黄霉菌毒素。

出锅前再放大部分盐:

由于盐中含有碘,碘遇热极易挥发,因此建议在出锅前约半分钟到一分钟放盐,以减少碘的挥发,确保食用安全。

这样的加盐方法不仅能够保留盐中的营养成分,还能确保菜品的口感和食用安全。建议在实际烹饪过程中,根据具体使用的油类和菜品特性,选择合适的加盐时机。

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