选择大棚塑料膜的厚度和宽度需要综合考虑多个因素，包括大棚的尺寸、使用环境、作物种类以及预期使用寿命等。以下是一些具体的建议：

宽度选择

当大棚宽度为3米时，建议使用3米的塑料薄膜，以减少接缝数量，提高密封性和耐用性。

当大棚宽度增加到6米时，建议使用6米的塑料薄膜，同样是为了减少接缝数量，提高密封性和耐用性。

厚度选择

如果大棚使用环境较为严苛，建议选择厚度在0.12mm至0.15mm之间的薄膜，以确保使用寿命和安全性。

对于一般的大棚，常用的厚度在0.08mm至0.12mm之间，具体厚度可以根据有效使用期的需求来选择。

颜色选择

白色薄膜具有反射太阳光线的功能，可以降低大棚内部温度，适合在高温环境下使用，如南方夏季。

黑色薄膜能够吸收太阳热量，提高大棚内部温度，适合在低温环境下使用，如冬季。

透明薄膜则可以让光线直接照射到作物上，适用于春秋季节。

其他考虑因素

薄膜的丝数越多，其强度越高，价格也越贵。一般来说，250-300丝的薄膜较为常用，但具体还需根据大棚的需求来选择。

考虑薄膜的无滴消雾性能，选择具有5-6个月以上无滴消雾功能的大棚膜，以保证作物生长环境。

防老化性能也很重要，选择抗老化性能好的薄膜可以有效延长大棚的使用寿命。

综合建议

根据大棚尺寸选择：宽度和厚度要匹配大棚的尺寸，确保覆盖均匀、接缝少。

根据使用环境选择：严苛环境选择较厚的薄膜，普通环境可选择适中厚度。

根据作物需求选择：不同作物对光照和温度的需求不同，选择相应颜色和厚度的薄膜。

考虑经济预算：在满足使用需求的前提下，选择性价比高的薄膜。

通过以上建议，可以选择到适合自己大棚使用的大棚塑料膜，确保大棚的保温、透光和耐用性能。