超市绑塑料袋的方法有多种，以下是一些常见且实用的方法：

打结法

将塑料袋的口部用手紧紧握住，然后扭转几圈使其紧固，最后将扭转部分结成一个小结即可。

折叠法

将塑料袋的口部折叠数次，使其尽量平整，然后再用力压实，使其能够保持紧缩状态。

吸管法

将吸管插入塑料袋的开口处，然后从吸管中吸出尽量多的空气，接着用手捏紧吸管口，使其封闭，最后扭转塑料袋的开口处，在吸管下方打一个小结即可。

扭结法

将塑料袋的两个底角交叉扭结，然后将扭结部分固定在袋子上方，这样可以避免塑料袋容易松开而导致物品掉落。

十字交叉法

将塑料袋的两个底角分别交叉系在一起，形成一个十字交叉的结，再将交叉的部分固定在袋子上方，这样可以增加塑料袋的稳固性。

三角扣法

将塑料袋两个底角分别对折，形成两个三角形，然后将两个三角形交叉扣在一起，这样可以使塑料袋更牢固，不易松开。接着，将塑料袋的两个顶角交叉，使其形成一个三角形，将交叉的顶角向内折叠，使其与塑料袋的顶部对齐，最后将折叠的部分向下折叠，将其插入塑料袋的开口处，形成一个结实的扣子。

对折后再绑

首先将垃圾袋的袋口向下对折三次，接着用两手分别握住两端，将这两端重复打结两次，这样可以确保袋口不会有缝隙。

先拧紧再绑

如果垃圾袋只装了七分满以下的垃圾，建议先将袋口扭转拧紧成一条，然后再打一个结，这样可以提高密封性。

剪出两条绑绳后再绑

如果垃圾袋装得比较满，可以先在垃圾袋的一侧剪出两条长条作为绑绳，然后将这两条绑绳分别缠绕在袋口两端，最后打结固定。

这些方法各有优缺点，可以根据具体需求和袋子材质选择合适的方法。例如，扭结法和十字交叉法适用于需要较高稳固性的情况，而吸管法则适用于需要快速封闭袋口的情况。对折后再绑和剪出两条绑绳后再绑的方法则更适合于需要确保袋口无缝隙的情况。