塑料变软的方法取决于塑料的类型。以下是一些常见塑料变软的方法：

加热软化

对于热塑性塑料，加热是最常见也是最简单的软化方法之一。通过加热硬塑料，使其分子链间的相互作用力减弱，从而使塑料变软。不同的热塑性塑料对应不同的软化温度，因此在软化过程中需要控制好温度，避免过热导致塑料熔化或变形。

添加塑化剂

塑化剂是一种能够与塑料分子相互作用，改变其分子链结构的物质。通过添加适量的塑化剂，可以改善硬塑料的柔软性，使其变软。常见的塑化剂有邻苯二甲酸盐类、脂肪酸类、环氧树脂等。在选择和使用塑化剂时，需要考虑塑料的种类、应用环境和安全性等因素。

热压软化

热固性塑料在加热过程中会发生交联反应，形成三维网络结构，因此不能像热塑性塑料那样通过加热软化。但是，通过热压软化可以在一定程度上改善热固性塑料的柔软性。热压软化的原理是在高温和高压下，使热固性塑料的交联结构发生部分断裂，从而使其变软。

添加软化剂

热固性塑料不能通过添加塑化剂来软化，但可以通过添加软化剂来改善其柔软性。软化剂可以与热固性塑料的交联结构发生相互作用，使其分子链间的相互作用力减弱，从而使塑料变软。常见的软化剂有硅树脂、橡胶改性剂等。

特殊方法

对于某些特定类型的塑料，如塑料布、塑料耳堵、软胶管等，还可以采用一些特殊的方法来软化，例如温水浸泡、润肤油涂抹、专业软化剂使用等。

建议

选择合适的方法：根据塑料的类型和应用需求选择合适的软化方法。

控制温度：在加热软化时，要严格控制温度，避免塑料熔化或变形。

安全性：在使用塑化剂和软化剂时，要确保其安全性，避免对人体和环境造成危害。

希望这些方法能帮助你有效地使塑料变软。