准备材料
肥肠、盐、面粉、高度白酒、小苏打、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、淀粉、姜、蒜、小米辣、洋葱、鸡精、蒜苗叶。
清洗肥肠
将肥肠加入少许盐、面粉和高度白酒,用手反复抓拌揉搓,确保肥肠内外表面都被充分清洁。
翻面,去除多余的肥油。再加入一勺小苏打,抓匀后腌制10分钟,这是使肥肠变得柔软易嚼的关键步骤。
腌制肥肠
清洗干净的肥肠剁成小段。
加入生抽、蚝油、盐、胡椒粉和淀粉,抓拌均匀,腌制片刻。
炒制肥肠
锅中倒入足量油,待油温升高至七八成热时,倒入腌制好的肥肠,大火快速翻炒2分钟,至肥肠表面微焦,锁住水分和香味。捞出肥肠,备用。
另起锅,加入少量油,放入切好的姜、蒜、小米辣和洋葱粒,炒香至调料散发出浓郁的香味。再将炒好的肥肠倒入锅中。
调味加入鸡精、生抽和蚝油,大火快速翻炒五六七八下,使调料充分融入肥肠中。最后撒入一把蒜苗叶,翻炒均匀后即可出锅。
通过以上步骤,您可以制作出美味可口的塑料猪肠。