塑料大棚的长度和宽度可以根据具体需求和地块条件进行设计，并没有严格的标准尺寸。不过，根据一些常见的行业标准和实际应用情况，可以得出以下一些参考数据：
跨度：
塑料大棚的跨度一般采用8、9、10、12、14米等尺寸，最大跨度可以达到20米，但具体还要考虑操作便利性和经济性。
长度：
塑料大棚的长度一般取60-100米，如果太长会对电动卷被机和卷膜器造成挑战，也不利于后期维护。另外，也有建议认为长度可以在60-120米之间。
高度：
塑料大棚的高度一般不低于3米，常用高度在3.5米左右，以适应大多数作物的生长需求。
宽度：
塑料大棚的宽度一般不低于8米，常用宽度在10到12米之间，整个棚子面积不低于一亩。
综合以上信息，可以得出以下建议：
跨度：根据地块长度和操作便利性选择，常见选择为8、9、10、12米，最大不超过20米。
长度：建议在60-100米之间，具体长度可以根据实际需要和地块条件进行调整。
高度：一般不低于3米，常用高度为3.5米。
宽度：一般不低于8米，常用宽度为10到12米。
这些尺寸可以根据具体情况进行适当调整，以确保大棚的实用性和经济性。建议在设计和建设塑料大棚时，综合考虑地块条件、种植需求、机械操作等因素，选择最合适的尺寸规格。
