消除塑料凹陷的方法有多种，以下是一些常用的修复方式：

利用热胀冷缩原理

将塑料容器（如塑料瓶）加满冷水并密封，然后放入热水中加热。水加热后体积会膨胀，从而将凹陷部分压回原状。

使用热水

对于汽车塑料凹陷，可以尝试将热水浇在凹陷部位，使塑料在热力作用下变软，然后用物体顶出凹陷。恢复原状后，应立即用冷水冲洗以加速塑料的收缩和回复。

使用专业凹陷修复工具

专业工具能够提供额外的力道，对于小凹痕的修复效果显著。这些工具市面上有售，价格相对便宜，适合小范围的凹陷修复。

手动修复

轻微凹陷可以尝试卸下车身上的螺丝，用手指伸进保险杠内部，从内部施力顶出。但这种方法可能会留下划痕，需要寻求专业维修店的帮助进行喷漆处理。

使用杠杆式修复工具

通过细致操作，将凹陷部位轻轻撬起，然后使用整平笔逐点敲击，恢复汽车原貌。这种方法需要耐心和技巧。

使用打气筒或水压

对于塑料桶等容器，可以通过打气筒或水压将凹陷部分顶出。这种方法适用于没有破损的塑料容器。

改进成型工艺

从成型工艺角度，可以通过提高射出压力、延长射出保压时间、降低料筒和模具温度等方法来避免凹痕的产生。对于已经产生的凹痕，可以补上流边或在产生凹痕的地方加厚材料。

建议

选择合适的方法：根据凹陷的严重程度和塑料的类型选择合适的修复方法。轻微凹陷可以尝试手动修复或使用工具，严重凹陷可能需要专业维修。

注意安全：在操作过程中要小心，避免使用过高的温度或过大的力量，以免损坏塑料部件。

后续处理：修复后，建议进行适当的表面处理，如喷漆，以保持塑料部件的美观。

通过以上方法，可以有效地消除塑料凹陷，恢复其原有外观和功能。