为了防止塑料危险,可以采取以下措施:
减少一次性塑料的使用
尽量避免使用一次性塑料制品,如塑料袋、塑料餐具、塑料瓶、塑料盒等,改用玻璃、不锈钢或陶瓷制品。
选择安全的替代品
在必须使用塑料产品时,选择标注有产品名称、生产商、地址、执行标准和合格证的产品,避免购买三无产品。
避免高温和油脂与塑料接触
不要把刚炒好的菜或热汤盛在彩色塑料盘子中,避免用塑料内胆的快速热水器。
不要在碗里套塑料袋盛烫食,高温会使塑料袋中的有害物质溶出。
正确处理塑料容器
不要用塑料容器在微波炉中加热食物,避免将塑料制品放入洗碗机中清洗。
减少微塑料的摄入
饮用水应尽量通过过滤或煮沸来处理,硬水煮沸后,80%的微塑料颗粒会沉淀,进一步过滤能减少这些颗粒的摄入。
少吃加工食品,因为它们经过多重包装,微塑料污染风险更高。
养成健康的生活习惯
尽量自己烧开水喝,少饮用瓶装水。
减少使用塑料吸管,尤其是在饮用热饮时。
选择有安全保障的产品
购买食品时,注意查看塑料袋是否有“食品用”标志、颜色是否均匀、是否有杂质和异味,确保塑料袋的安全性。
通过以上措施,可以有效减少塑料带来的危害,保护自己和家人的健康。