消毒塑料水杯的方法有多种，以下是一些常见且有效的方法：

热水消毒

将塑料杯放入开水中浸泡5-10分钟，然后用清水冲洗干净。这种方法适用于高温耐受的塑料杯。

漂白水消毒

取一定比例的漂白水和水混合，将塑料杯浸泡其中约10分钟，然后用清水冲洗干净。漂白水的浓度一般为5%左右，可根据实际需求稍作调整。漂白水具有一定的消毒杀菌作用，但使用后需彻底冲洗干净。

酒精消毒

将适量的酒精倒入塑料杯中，轻轻摇晃几分钟，然后将酒精倒掉，用清水冲洗干净。酒精可以有效消毒，但需避免长时间接触，以防对塑料杯产生损害。

食醋消毒

取适量的食醋和水混合，将塑料杯浸泡其中约10分钟，然后用清水冲洗干净。食醋具有一定的杀菌作用，同时对塑料杯的材质较为温和。

盐或醋溶液洗涤

如果不能耐高温，可用盐或醋溶液洗涤。盐水泡30分钟或者杯子里面倒水泡上柠檬皮、橘子皮，或者几滴醋，放置一夜。

高温蒸煮

有的塑料材质耐高温，可以通过高温蒸煮的方式消毒。一般水开之后再煮三分钟到五分钟即可。

使用小苏打水

小苏打水倒在抹布上，来回擦拭杯子内壁，可以快速去除污渍。

八四消毒液

将八四消毒液与水以1:29的比例稀释后倒入杯中静置二十分钟后洗净，消毒完成。

紫外线照射

使用家用紫外线消毒灯照射茶杯，注意照射时间和距离，以达到消毒效果。

臭氧消毒

如有臭氧消毒设备，将茶杯放入其中进行消毒，能有效杀灭微生物。

建议

选择合适的消毒方法：根据塑料杯的材质和耐热性选择合适的消毒方法。耐高温的塑料杯可以采用高温水煮、酒精擦拭或臭氧消毒；不耐高温的塑料杯则可以选择漂白水、食醋或盐醋溶液洗涤。

彻底冲洗：无论使用哪种消毒方法，最后都要用清水彻底冲洗干净，确保没有残留的消毒成分。

定期更换：塑料水杯建议定期更换，避免长期使用同一水杯，减少有害物质析出的风险。

通过以上方法，可以有效地对塑料水杯进行消毒，确保使用安全。