车身塑料刮了可以根据刮痕的严重程度选择不同的修复方法：
轻微划痕
牙膏修复：将适量牙膏涂抹在刮痕处，然后用干净的软布轻轻擦拭，反复多次，直到刮痕变得不明显。
含硅牙膏：使用含硅的牙膏，涂抹在塑料划痕处，使用专用的擦车抹布，将划痕位置反复擦拭，即可消除轻微划痕。
抛光处理：对于不深的划痕，可以使用抛光机在划痕处进行轻轻抛光，来回转几下，之后用棉布擦拭干净。
表板蜡：将塑料部件上的轻微划痕去除后，可以使用汽车塑料部件专用的表板蜡进行喷涂。
中度划痕
砂纸打磨：先选用较粗的砂纸对刮痕进行初步打磨，然后逐渐换用较细的砂纸进行精细打磨，直到刮痕表面变得平整。
塑料修复剂：使用专门的塑料修复剂，按照产品说明进行操作，将修复剂涂抹在刮痕处，然后用工具进行打磨和抛光。
热风枪：通过加热使塑料软化，然后用工具将刮痕处抚平。这种方法需要一定的操作技巧，否则容易对塑料部件造成更大的损伤。
深度划痕
喷漆修复：如果划痕比较深，建议到维修厂进行喷漆修复，以确保修复效果自然且耐用。
更换部件：对于破损或开裂的塑料部件，建议更换整个部件，以确保安全和美观。
建议
轻微划痕可以尝试家庭修复方法，如牙膏、抛光剂和表板蜡，这些方法操作简便且成本较低。
中度划痕可以考虑使用砂纸打磨和塑料修复剂，或者寻求专业维修厂的帮助，以确保修复质量。
深度划痕最好到专业维修厂进行喷漆修复，以保证修复效果和塑料部件的使用寿命。
