清洗塑料饭盒变色的方法有以下几种：

使用丙酮：

丙酮是一种有机溶剂，可以去除塑料饭盒表面的覆盖物，使饭盒恢复洁白。

使用牙膏：

将少量牙膏挤在牙刷上，然后仔细刷洗塑料饭盒，利用牙膏中的摩擦剂有效去除污渍。

消毒法：

将消毒液和水按1:200的比例混合，将塑料饭盒放入浸泡约30分钟，既能去除污渍又能消毒。

去污粉擦拭：

在塑料盆中加入去污粉，用抹布擦洗，然后用清水冲洗，最后可用肥皂清洗。

酒精擦拭：

用棉花蘸取少量酒精擦拭塑料饭盒表面，再用绒布蘸牙膏打光，这种方法对塑料物品无损伤。

漂白剂：

将专用漂白剂稀释后浸泡塑料饭盒一段时间，然后清水冲洗，可使塑料饭盒恢复光洁。

茶叶去味：

取少量茶叶用纱布包好，蘸上食用油擦拭塑料饭盒，最后用洗洁精冲洗，可去除异味。

小苏打：

在塑料饭盒中倒入一层小苏打，静置1分钟后用纸巾擦拭，再倒入清水刷洗，最后倒掉污水。

牛奶去味：

先用洗洁剂清洗塑料饭盒，然后倒入鲜牛奶，盖上盖子摇晃约一分钟，倒掉牛奶后冲洗干净。

桔子皮去味：

将新鲜桔子皮放入饭盒中，盖上盖子放置3到4个小时。

柠檬片去味：

用开水浸泡柠檬片至水变黄，将柠檬水倒入饭盒内放置半小时，然后倒掉柠檬水晾干。

醋水去味：

将稀释的醋水倒入饭盒内，静置一夜，第二天用清水冲洗干净，然后晾干。

建议根据具体情况选择合适的方法进行清洗。如果饭盒变色严重，可以尝试多种方法组合使用，以达到最佳效果。清洗后，应将塑料饭盒放置在阴凉处晾干，避免阳光直射和高温，以防再次变色。