清洗塑料加厚床单时，可以采用以下方法：
使用白醋清洗
在清洗床单时，加入1/2杯白醋，浸泡30分钟，然后用清水彻底清洗床单。白醋可以有效去除床单上的污渍和异味。
使用小苏打清洗
在每5升的水中加入1/2杯到1杯的小苏打，浸泡20-30分钟，然后用清水彻底清洗床单。小苏打是一种天然的清洁剂，能够去除污渍和异味。
使用氧化剂清洗
将床单浸泡在清水中，在每5升的水中加入1/4杯的氧化剂，浸泡30分钟，然后用清水彻底清洗床单。氧化剂可以去除顽固污渍，如血迹和红酒。
使用洗衣液清洗
如果床单被罩上没有顽固污渍，可以根据产品背标说明，将适量洗衣液溶于水中，浸泡衣物15分钟，然后正常洗涤即可。
手洗专用洗衣液原液
床单干的时候，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），加入洗衣液常规洗涤。
使用白萝卜汁清洗血渍
将白萝卜炸出汁后，用萝卜汁去清洗血渍，血渍会很容易被清洗干净。
使用橘子皮+淘米水清洗
橘子皮和淘米水都有一定的清洁效果，尤其对床单上的黄渍有奇效。将橘子皮和淘米水一起煮沸后，加入冷水浸泡床单，可以去除黄渍和异味。
氨水清洁法
先把床单放在阳光下面暴晒几个小时，然后放进水中浸泡，浸泡时滴几滴氨水，氨水里的化学成分会与黄渍发生反应，再去用手搓洗，黄渍就能去除。
预浸泡和除菌
清洗之前提前泡一泡，泡的过程要加专用除菌洗衣粉、洗衣液或肥皂，以提高清洁效果。
使用热水浸泡
如果条件允许，可以用热水开水泡床单，效果更好。但要注意不要过度浸泡，以免变形。
暴晒和烘干
洗好后，条件允许的话，可以拿到太阳下暴晒，以杀菌消毒。另外，使用烘干机也可以方便地杀菌消毒，但需注意是否会积攒毛絮。
根据以上方法，您可以选择适合自己实际情况的清洗方式，以确保塑料加厚床单能够干净且有效地清洗。
