清洗外带塑料水杯的方法如下：
使用食盐和清水
将塑料水杯中倒入适量的食盐，然后加入水进行浸泡，浸泡时间需要24个小时。
浸泡完成后，用清水多冲洗几遍，确保没有残留物。
使用柠檬皮和橘子皮
在杯子里放几片柠檬皮和橘子皮，或者滴几滴醋，然后浸泡上一夜。
取出果皮后，用清水冲洗干净即可。
使用牙膏
将牙膏挤在牙刷上，然后在塑料杯子内外进行擦洗，最后用清水冲洗干净。
使用淡盐水
将塑料水杯放入淡盐水中浸泡24小时，有杀菌消炎的作用。
使用84消毒液
将84消毒液与清水以1:200的比例混合，将要清洗的塑料制品泡入消毒水中半个多小时，然后用清水冲洗干净。
使用小苏打和白醋
往塑料水杯中倒入适量的小苏打，然后倒入50ml白醋，拧上盖子放置3个小时，最后使用开水冲洗。
使用热水
新买的塑料水杯在第一次清洗时，可以用开水烫一下，但不宜用高温开水。
建议
初次使用前浸泡：新买的塑料水杯在第一次使用前，建议用食盐或清水浸泡24小时，以去除可能存在的有害物质。
定期更换：长期使用的塑料水杯建议定期更换，避免长期摄入有害物质。
正确清洗：清洗塑料水杯时，避免使用硬质刷子或钢丝球，以免刮伤杯子表面。
通过以上方法，可以有效地清洗外带塑料水杯，确保其清洁卫生。
