塑料软化可以通过以下几种方法：

热风融化法

将塑料放在热风炉中，通过加热使其融化。这种方法适用于较大的塑料制品，但需要注意控制温度和时间，以避免塑料变形或烧焦。

电加热融化法

将塑料放在电热板上，通过加热使其融化。这种方法适用于较小的塑料制品，但需要根据塑料的种类和大小调整电热板的功率，以避免过热或烧焦。

微波融化法

将塑料放在微波炉中，通过微波加热使其融化。这种方法适用于较小的塑料制品，但需要根据塑料的种类和大小调整微波炉的功率，以避免过热或烧焦。

化学方法

使用特定的化学溶剂如石油醚、环己酮或浓硫酸可以软化塑料。但需要注意的是，浓硫酸具有极强的氧化性，可能会破坏塑料的高分子结构，导致塑料加速老化和断裂。此外，还可以使用一些有机溶剂如三氯甲烷、乙酸乙酯等，但这些方法的效果较差且时间长。

加热软化

对于热塑性塑料，加热是最常见也是最简单的软化方法之一。通过加热使塑料分子链间的相互作用力减弱，从而使塑料变软。不同的热塑性塑料对应不同的软化温度，因此在软化过程中需要控制好温度，避免过热导致塑料熔化或变形。

添加塑化剂

塑化剂是一种能够与塑料分子相互作用，改变其分子链结构的物质。通过添加适量的塑化剂，可以改善硬塑料的柔软性，使其变软。常见的塑化剂有邻苯二甲酸酯类、磷酸酯类等。

热压软化

热固性塑料在加热过程中会发生交联反应，形成三维网络结构，因此不能像热塑性塑料那样通过加热软化。但可以通过热压软化在一定程度上改善热固性塑料的柔软性。热压软化的原理是在高温和高压下，使热固性塑料的交联结构发生部分断裂，从而使其变软。

添加软化剂

与热塑性塑料不同，热固性塑料不能通过添加塑化剂来软化，但可以通过添加软化剂来改善其柔软性。软化剂可以与热固性塑料的交联结构发生相互作用，使其分子链间的相互作用力减弱，从而使塑料变软。常见的软化剂有硅酮树脂、聚酰胺等。

在选择软化方法时，需要根据塑料的种类、应用环境和安全性等因素进行综合考虑。