拉塑料衣服拉链的步骤如下：

准备工具

拉链钳（或其他类似工具）

拉链油

确定拉链头的方向

拉链通常有左向和右向两种，确保了解所选拉链的方向，以便正确固定在衣物上。

将拉链头插入拉链槽

使用拉链钳，将拉链头插入拉链槽中，确保拉链头与拉链槽对齐，金属齿相互咬合。如果拉链头没有正确对齐，可能会导致拉链卡住，无法正常关闭。

拉动拉链头

轻轻地将拉链头沿着拉链槽滑动，直到拉链完全闭合。在此过程中，可能需要稍微调整拉链头的位置，以便使金属齿完全咬合。

上油并检查

在拉链完全闭合后，使用拉链油轻轻涂抹在拉链上，以防止拉链生锈。检查拉链是否完全闭合，确保金属齿紧密咬合。如有需要，请进行适当调整。

对于特殊类型的拉链（如双头拉链），还可以参考以下步骤：

拆掉开口部分的插销和插座，换上双开用的左右插。

把两个拉链头一直往下拉，再把左边的拉链的拉链头上取下来，右手抓住右边不动，左手把衣服向上提出拉链。

双开拉链一般用在比较长的衣服上，下面那个拉头往上拉可以把力卸掉，衣服就不会翘起来。

如果需要方便、坐下或者散热，而没有下面的拉链，可能需要取下腰带把整件衣服敞开，有了下面的拉链就可以直接拉开。

当穿着者迈大步或蹲、坐以及各种需要大自由度动作的时候，被裹住了但又不想或者说不便敞开衣服时，下面拉链打开至合适位置就可以解决了。

最后，把插销插到底，二边对齐了再拉拉链头，如果实在是插不进去，那就是拉链有问题。

希望这些步骤能帮助你顺利地拉上塑料衣服的拉链。