辨别塑料质量可以通过以下方法：

外观鉴别

观察塑料的外观，可以初步判断其所属大类，如热塑性塑料、热固性塑料或弹性体。热塑性塑料通常呈半透明、乳浊状或不透明，热固性塑料通常不透明，弹性体具有橡胶状手感。

加热鉴别

热塑性塑料加热时会软化并熔融，变得透明，易于热合；热固性塑料加热至分解温度前保持硬度，不软化；弹性体加热至分解温度前不发生流动，至分解温度后材料分解炭化。

溶剂处理鉴别

热塑性塑料在热溶剂中可能溶解，而热固性塑料和弹性体在溶剂中不溶或仅轻微溶胀。通过这种方法可以进一步区分塑料类型。

密度鉴别

不同种类的塑料密度不同，通过测定密度可以鉴别塑料品种。但需注意发泡制品的密度可能不是材料真正的密度。

热解试验鉴别

通过热解试验可以进一步了解塑料的化学组成和热稳定性。

嗅味鉴别

新塑料通常带有芳香气味，而再生塑料散发出难闻的气味。通过嗅觉可以初步判断塑料的新旧和品质。

色彩鉴别

新塑料颜色通常较为纯正，而再生塑料颜色较深且不均匀。透明度也是一个重要指标，透明制品通常由原生塑料制成。

质地和重量鉴别

原生塑料通常具有较好的韧性和强度，而再生塑料韧性较差，容易断裂。同大小的原生塑料通常比再生塑料更轻。

购物场所选择

选择正规渠道购买塑料制品，以确保产品质量。

标签和标识

仔细查看塑料制品的标签和标识，了解其材质、执行标准等信息，选择有合格证明的产品。

物理性能测试

通过密度计、硬度计等仪器进行物理性能测试，如密度、硬度、拉伸强度等，以科学方法判断塑料的品质。

综合以上方法，可以较为准确地辨别塑料的质量。在实际操作中，可以根据具体情况选择合适的方法进行鉴别。