冲洗镜片

将眼镜放在水龙头下，用清水冲洗镜片，先冲镜片的一面，再冲镜片另一面，目的是把镜片表面的灰尘、沙粒冲洗掉，避免擦伤镜片表面。

涂抹洗洁精

关闭水龙头，将冲洗过的眼镜片两侧涂上洗洁精。用拇指和食指捏住镜片两侧，顺时针或逆时针擦拭镜片，直到洗洁精沫均匀的涂抹在镜片的两侧。注意不要使用酸性或碱性强的清洁剂，以免损坏镜片。

冲掉洗洁精

再次打开水龙头，一边用水冲洗镜片，一边用拇指和食指清洗镜片，直到镜片表面不再光滑，镜片变得干净透亮后就可以关闭水龙头。

擦拭镜片

镜片上不能沾水，否则风干后会在镜片表面形成水痕，影响使用。这时需取出准备好的干净的眼镜布，轻轻的吸干眼镜上的水分。

检查镜片

将眼镜腿折叠上，拇指和食指捏住眼镜腿，中指按住镜框中间部位，用力甩掉眼镜上的水珠。如果镜片无水珠则洗干净了；如果镜片上仍残留很多小水珠，则需要返回第三步，再次冲洗。

特殊清洁方法

可以尝试用潮湿的软布再蘸一点牙膏擦镜片，这种方法对轻微划痕有一定的修复作用。

如果镜片非常脏，可以考虑使用白猫洗涤液，涂在镜片上，用手指轻轻揉一下，然后用冷水洗净，再用纸巾覆盖在镜片上，把水吸干。

建议

定期清洗：建议定期清洗眼镜，以保持镜片清洁，延长使用寿命。

使用专用工具：使用眼镜布或专用的镜头纸进行擦拭，避免使用粗糙的布料或纸巾，以免划伤镜片。

避免化学清洁剂：尽量不要使用含有化学成分的清洁剂，以免损害镜片的加膜层。

通过以上步骤，您可以有效地清洗塑料眼镜镜片，使其保持清洁和清晰。