准备阶段
确保双手清洁，避免触碰口罩内侧，以免污染。
打开口罩
用双手握住口罩颈带，将口罩打开。左手食指和大拇指握住塑料搭钩，注意将塑料搭钩开口向外。
佩戴口罩
用口罩本体盖住脸部。
将颈带向后拉过双耳，使口罩左右均匀分布。
保持塑料连接钩的开口向上，将另一根颈带挂入塑料钩靠外的开口内。
调节头带
用右手握住塑料挂钩，左手调节左头带，使整根头带在两个头带钉之间产生较为均匀的延伸。
用左手握住塑料挂钩，右手调节右头带，使整根头带在两个头带钉之间产生较为均匀的延伸。
塑形和密合
调节颈带和双耳接触面，使其和双耳皮肤接触面尽可能大以增加接触舒适度。
调节口罩本体在脸上的位置，以期获得较好的密合度和舒适度。确认口罩完全打开，下边缘包住下巴，整个口罩边缘平整地贴在脸上。确认头发、面部毛发、首饰和服装没有挡在口罩和脸部之间而影响密合。
按压鼻夹
将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手，一边向内按压，一边向两侧移动，塑鼻梁形状。注意：仅用单手捏鼻夹可能会导致密合不当，降低口罩防护效果。
注意事项
佩戴口罩前要洗手，然后确保口罩反面朝内，有金属条的一端朝上。
佩戴口罩后需根据脸型调整口罩，调整好口罩后需用双手食指按压鼻夹，以让口罩更加贴合面部、密封性更好。
若佩戴口罩过程中口罩出现破损或污染，需及时更换口罩。
通过以上步骤，可以确保塑料口罩正确佩戴，达到最佳的防护效果和舒适度。
