修复塑料棍的方法有以下几种：

使用胶带

先用胶带把裂缝处粘接固定，使裂口处恢复到原来的初始位置。注意胶带要粘接在塑料制品的外表面上，这样不会影响外表面的美观。

打磨裂口

在塑料制品的内表面，用砂轮打磨裂口的周边，磨出毛茬。如果没有砂轮，也可以用砂纸打磨，但要注意打磨时不要辐射面积太大。

热熔胶棒焊接

使用热熔胶棒进行焊接。将热熔胶棒加热后，熔化并涂抹在裂缝处，待其冷却凝固即可。

电烙铁熨烫

可以用电烙铁熨烫裂缝处，使裂缝处的塑料熔化并粘合在一起。如果没有电烙铁，也可以用锯条在火上烧热后熨烫。

使用尼龙捆扎带

将捆扎带铺在裂缝处，并用电烙铁熨烫捆扎带，使其与裂缝处粘合在一起。这种方法的粘接力较强，类似于补车胎。

热风枪加热

对于轻微凹陷的塑料件，可以使用热风枪加热后拉回原形。

化学溶剂

使用如丙酮这样的强效化学溶剂，可以溶解某些类型的塑料，然后根据需要涂在塑料破损的位置进行修复。

塑料胶

购买高强度的塑料胶，将其涂在边缘，然后将塑料件按到正确的位置，等待胶水固化。这种方法适用于各种塑料的修复。

贴片法

对于小面积的划痕或损伤，可以使用3M塑料贴片进行修复，提高外观效果。

替换部件

如果塑料件损坏严重，无法通过上述方法修补，最好的方法是替换受损的部件。

根据塑料棍的损坏程度和具体需求，可以选择以上一种或多种方法进行修复。建议先进行简单的修复方法尝试，如使用胶带或热熔胶棒，如果效果不理想，再考虑更复杂的修复手段，如使用热风枪或化学溶剂。