识别塑料硅胶好坏的方法如下：

外观和颜色

优质硅胶产品通常具有光滑的表面，无毛边、毛刺等现象。颜色上，通常为半透明或透明状，略带一些淡淡的奶白色。如果产品表面粗糙，颜色不均，可能是劣质硅胶的征兆。

气味和味道

天然硅胶在燃烧时会产生淡淡的类似于头发烧焦的味道。如果燃烧时有刺鼻的气味或异味，则可能是添加了有害物质的劣质硅胶。优质硅胶在生产过程中经过严格的除味处理，所以一般闻不到明显的气味。

耐高温性能

硅胶具有出色的耐高温性能。一般来说，食品级硅胶可以承受200℃以上的高温。在购买时，可询问商家产品是否可以承受高温，是否符合食品安全标准。

弹性与回弹性

优质硅胶产品具有较好的弹性和回弹性，用力拉扯时会变形但不会断裂。当松开后，硅胶会迅速恢复原状，不会留下痕迹。而劣质硅胶可能由于添加了过多填充剂而弹性差、回弹性弱。

抗紫外线性能

硅胶制品长时间暴露在阳光下，容易老化变黄。优质的硅胶制品通常会添加抗紫外线剂，以提高产品的耐用性。

材质与手感

真正的硅胶材质因为含有优质的硅原料，质感柔软，手感滑润，同时弹性好，可以轻松恢复原状。而假冒伪劣的硅胶因为使用了劣质原材料，所以质感较硬，手感不光滑，同时弹性也不太好。

燃烧特性

真假硅胶在燃烧时会有不同的表现。假冒的硅胶产品在燃烧时出黑色烟雾、剩余物为黑色粉状；而真的硅胶产品无论是什么颜色燃烧时都出白色烟雾，燃烧剩余物即为白色粉状。

拉伸性能

优质硅胶具有良好的拉伸性能，可以承受较大的拉力而不会断裂。可以通过拉扯硅胶条或在拉伸测试仪上测试其拉伸性能来判断。

耐老化性

优质硅胶具有较好的耐老化性，在高温、高湿等恶劣环境下仍能保持良好的性能。可以通过观察硅胶在长时间使用后的外观、硬度和性能变化来判断。

安全性

优质硅胶产品通常符合国家或行业标准，符合安全规定。在购买时可以查看产品的相关认证和检测报告，确保其安全可靠。

价格

虽然不能完全以价格来判断硅胶的质量，但过低的价格可能意味着产品存在质量问题。在购买时可以根据以上几点综合判断硅胶的质量。

通过以上方法，可以较为准确地识别塑料硅胶的好坏。建议在购买时选择信誉良好的品牌和厂家，以确保产品质量。