要去掉锅里沾上的塑料，可以尝试以下方法：
冷却法
当发现塑料融化在锅里时，应立即关闭火源并等待其完全冷却。
使用铲子或刮板将固体部分慢慢刮掉。
溶解法
如果还有残留物无法用冷却法清除，可以尝试用醋或柠檬汁进行溶解。
将适量的醋或柠檬汁倒入锅中，并加热至沸腾，这样可以使残留物变软并易于去除。
加热法
将塑料加热以后用油滴，滴一会塑料就不会沾在锅上了，因为塑料和油是互融的，然后用塑料纸擦掉即可。
如果塑料烧化了粘在锅上，可以先将锅从热源上取下来，并等待其冷却，不要试图用水或其他物质来迅速冷却锅。
用塑料刮板或铲子将烧化的塑料从锅上刮掉，如果塑料很难刮掉，可以试着用刀片轻轻切割，但要小心不要刮伤锅底。
浸泡法
将牙膏和啤酒倒入小碗中，用棉签将其搅拌均匀，然后将调好的溶液倒入锅里浸泡一下脏污的地方，最后用钢丝球轻轻擦拭脏污的地方，再用湿巾纸将锅里擦干净。
综合法
先小火把锅加热，看到塑料和锅有些分离了，变软了，马上倒入冷水，就下来了。
由于塑料和钢铁制品热胀冷缩的系数不一样，稍后往油腻腻的锅里倒些开水把锅加热，在炒菜，然后用锅铲往锅里四周均匀擦刷、烹煮食物的过程中，再加把茶叶煮沸，可以用豆腐渣在锅中先擦几遍，倒入适量的油，就能避免食物被污染。
建议根据具体情况选择合适的方法，操作时小心谨慎，避免刮伤锅具。
