清洗塑料饭盒的方法有多种，以下是一些有效的建议：

小苏打清洗法

往塑料饭盒中倒入一层小苏打。

静置1分钟。

使用纸巾擦拭清洁塑料饭盒。

将小苏打倒入盘子中。

往饭盒中倒入清水。

用手仔细刷洗塑料饭盒。

将污水倒入盆中。

热水与洗涤剂清洗法

首先用热水将油腻的塑料盒清洗一遍，让油的分子扩散，容易清洗。

加入洗涤剂清洗，与油腻部位充分混合，可以多试几次，让餐具更加干净。

如果用洗涤剂洗完了，但餐盒仍然感觉油腻，可以挤点橘子汁进去，涮一涮，餐具就会清香干净。

牛奶去味法

先用洗洁剂清洗干净，然后往饭盒中倒入两汤匙鲜牛奶，盖上盖子，摇晃，使饭盒中每一个角落跟牛奶接触，约一分钟，最后倒掉牛奶，将饭盒清洗干净。

桔子皮去味法

先用洗洁剂清洗干净，然后将新鲜桔子皮放入饭盒中，盖上盖子，放约3到4个小时即可。

柠檬泡水法

用柠檬泡水后清洗塑料饭盒，可以有效去除异味。

使用软海绵

清洗塑料饭盒时，要用比较柔软的海绵，不要使用硬性刷碗布以免产生刮痕。

中性洗涤剂和漂白剂

在水池或洗碗盆中放入中性洗涤剂，也可以使用经水稀释的漂白剂浸泡塑料饭盒，然后进行清洗。

去除异味

清洗后，将塑料饭盒放在太阳下吹干，或者用淘米水浸泡也可以去除异味。

这些方法各有优缺点，可以根据个人习惯和实际情况选择合适的方法。例如，小苏打和热水洗涤剂的方法比较简便快捷，而牛奶和桔子皮的方法则更适合去除异味。无论采用哪种方法，清洗后都要确保塑料饭盒彻底冲洗干净，避免残留洗涤剂或异味。