在车内塑料防晒方面，以下是一些有效的方法：

贴防爆膜

防爆膜可以有效减少因阳光辐射而带来的热量进入到车内，同时还能保护车内物品褪色老化。

装遮阳板

在前风挡摆放一块用可折叠的反光软材料做成的遮阳板，可以有效阻挡阳光的直射，减少车内温度的上升。

使用空调

启动车辆上路时，先打开风扇到最大，再启动空调制冷，这样可以将车内装饰物在高温下挥发出的异味排出窗外，同时提高制冷效果。

挑选防晒窗帘

购买带有防晒功能的车窗帘或窗帘膜，能够有效减少紫外线的穿透，保护车内乘客的皮肤。

定期清洁车内

保持车内清洁，尤其是车窗和仪表板，可以减少阳光在车内的反射，降低车内的温度。

使用遮阳挡

汽车遮阳挡能很好的保护车辆，免受太阳暴晒的影响，尤其是前挡风玻璃的遮阳罩，能够反射绝大部分的炙热阳光，有效降低车内温度。

车内尽量少放塑料制品

减少塑料制品的使用，可以降低其在太阳暴晒下产生有毒物质的风险。

使用质量较好的玻璃隔热膜

贴高质量的玻璃隔热膜，可以尽可能降低紫外线和暴晒带来的温度，保护车内人员安全。

安装雨眉

雨眉可以防止车内温度过高，尤其在夏天，可以起到很好的隔热效果。

按时给车漆打蜡

车蜡可以保护车漆，防止紫外线伤害，同时也有助于降低车内温度。

及时保养密封胶条和塑料件

使用高效硅质润滑剂保养密封胶条和塑料件，防止因老化变形导致的问题。

通过以上方法，可以有效地保护车内塑料件免受紫外线和高温的伤害，延长其使用寿命。建议选择适合自己车型和需求的方法进行防晒。