酱酒小百科
给大家分享酱香品鉴知识
2025-01-03 13:47:23 85次
使用量尺量出自己的具体臀围，测量方法是将量尺围着胯部突出的地方绕一圈。
根据自己的臀围来选择合适的塑料交叉绑带的码数。
将塑料交叉绑带贴紧臀部，注意放置好上下端。
第一条带：首先，绑上第一条带（1左上￫1右下）。
第二条带：接着，绑上第二条带（2右下￫2左下），同时调整好两条交叉带的上下位置，以确保两条交叉带固定牢靠。
第三条带：最后绑上第三条带即可。
最后检查一下骨盆带，注意保持骨盆带上端达髂骨上端，下面到达股骨大转子。
通过以上步骤，您可以正确使用塑料交叉绑带。确保在绑带过程中调整好位置和紧度，以获得最佳的使用效果。
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