正确选择塑料水杯喝水，可以参考以下几点：

观察底部数字

塑料水杯底部的数字通常表示其材质类型。数字“1”代表PET（聚对苯二甲酸乙二醇酯），这种材质不适合装热水。

数字“5”代表PP（聚丙烯），这种材质可以承受130℃的高温，适合用来盛热水，也是唯一可以放进微波炉的塑料盒。

数字“7”代表PC（聚碳酸酯），虽然可以承受较高温度，但高温加热后可能释放有毒物质双酚A，因此不建议用于盛装热水。

检查材质

优质塑料水杯应使用食品级材料，如PP、PC等。避免选择含有双酚A的PC材质水杯。

硅胶树脂材质的水杯一般售价较高，但其耐高温性能较差，通常在-40℃至200℃之间。

闻气味

新的水杯应无特殊气味。如果发现有刺鼻的塑料味，说明可能是劣质产品，应避免购买。

检查密封性

将水杯加入1/3杯开水，拧上盖子后轻轻摇晃，如果听到漏气声或有水花溅出，说明水杯的密封性不佳。

观察透明性

优质塑料水杯应透明纯净，无杂质。颜色鲜艳的水杯可能含有色素，应尽量选择无色的塑料水杯。

检查生产许可标志

正规厂家生产的水杯都有合格证，上面会有“QS”生产许可标志。购买水杯时，应选择有该标志的产品。

考虑容量

根据个人每天的饮水量选择合适容量的塑料水杯，确保使用方便。

注意使用安全

避免将塑料水杯用于微波炉加热，以免释放有害物质。同时，避免用洗碗机、烘碗机清洗塑料水杯，以免影响其使用寿命和安全性。

通过以上几点，可以有效选购到安全、健康的塑料水杯，确保喝水时的安全和舒适。