塑料大棚的保温材料和方法有多种选择，以下是一些主要的保温措施：

塑料薄膜

PO膜（聚烯烃膜）：由多层特殊的聚烯烃材料组成，具有良好的保温性能，透光率高，抗老化性能强，使用寿命长，适合冬季寒冷地区使用。

EVA膜（乙烯 - 醋酸乙烯共聚物膜）：含有醋酸乙烯，具有较好的柔韧性和保温性能，透光性好，耐候性和抗穿刺性强，适合蔬菜种植。

普通膜：以聚乙烯或聚氯乙烯为原料，膜厚0.1毫米，无色透明，使用寿命约为半年。

多功能长寿膜：在聚乙烯吹塑过程中加入防老化料和表面活性剂，使用寿命比普通膜长一倍，夜间棚温比其他材料高1—2℃。

保温覆盖物

草被、草扇：用稻草纺织而成，保温性能好，是夜间保温材料。

聚乙烯高发泡软片：白色多气泡的塑料软片，质轻能卷起，保温性与草被相近。

无纺布：涤纶长丝制成的布状物，常用作遮阳网和保温层。

遮阳网：塑料织丝网，用于夏天遮阳防雨，也可作冬天保温覆盖用。

保温设备

电热风机：在大棚内提供稳定的温暖空气。

地源热泵：通过地下热能来加热大棚内的空气。

其他保温方法

双膜和空气膜：双膜是在塑料大棚内外各覆盖一层薄膜，中间通过通风设施保持一定的气层；空气膜是在膜内充入气体，增加膜的密度，提高隔热性能。

酿热加温：在大棚内的种植床下铺设酿热物，如新鲜的马粪、牛粪等，这些有机物在发酵过程中会释放热量，提高棚内温度。

水暖加温：设置简单的水加热系统，通过管道在大棚内循环热水来提高温度。

建议

选择合适的保温材料和设备需要综合考虑大棚的具体情况、作物的需求以及气候特点。例如，在冬季寒冷地区，PO膜和EVA膜是较好的选择；在夏季，可以考虑使用遮阳网和水幕保温技术来降低棚内温度。同时，合理配置保温设备，确保温暖空气均匀分布，可以有效提高大棚的保温效果。