塑料退火的好处主要包括以下几点：

消除残余应力：

退火可以消除塑料材料在加工过程中产生的残余应力，防止制品在使用过程中出现变形或开裂现象。例如，在塑料制品的薄厚交接部位，厚的部位降温慢，薄的部位降温快，容易发生不均匀收缩，导致应力集中。通过退火处理，可以使材料内部的应力得到均匀分布，从而避免裂纹和变形的产生。

改善表面光洁度：

退火处理可以降低塑料制品的表面粗糙度，提高产品的美观度和功能性。例如，在需要配合表面的零件中，退火处理可以确保零件表面平整，提高密封性能和减少摩擦。

提高材料的性能和延长使用寿命：

通过控制温度和时间，退火可以消除材料内部的应力和晶格缺陷，从而提高塑料模具的硬度、韧性和耐磨性。例如，塑胶模具注塑模具采用退火处理后，可以改善材料的性能，延长使用寿命。

稳定材料性能：

退火处理有助于稳定塑料材料的物理性能，防止因温度变化引起的性能波动。例如，PEEK材料在挤出成型后，分子预应力和材料的刚性没有消除，通过退火处理可以消除这些内应力，使材料更加稳定，提高加工精度和成品率。

提高加工性能：

退火处理可以降低塑料材料的硬度，使其更易于加工。例如，ABS工程塑料注塑件在脱模后，通过退火处理可以降低和消除塑件内的残余应力，改善其性能和稳定性，提高产品质量。

综上所述，塑料退火在消除内应力、改善表面光洁度、提高材料性能和延长使用寿命等方面具有显著的优势。建议在实际应用中根据具体的塑料材料和制品要求选择合适的退火工艺，以达到最佳的处理效果。