吸烟时感觉到塑料味道可能有以下几种原因：
烟草燃烧产生的物质：
烟草在燃烧过程中会产生多种有害物质，包括焦油、尼古丁、一氧化碳等。这些物质在吸入时不仅对呼吸系统有害，还会刺激口腔黏膜，导致口腔内环境改变，从而产生一种类似塑料的味道。
口腔健康问题：
吸烟会导致口腔干燥和细菌滋生。细菌会分解食物残渣和烟草中的化学物质，产生恶臭气体，引起口臭。长期吸烟还可能导致牙周病、口腔溃疡等口腔健康问题，这些问题会进一步加重口臭症状。
鼻部疾病：
慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病可能影响嗅觉功能，使得吸烟时的塑料味更加明显。这些疾病导致鼻黏膜充血、水肿，甚至影响嗅细胞，使其无法正常工作，从而影响对气味的感知。
消化系统问题：
胃食管反流病、胆囊炎等消化系统疾病也可能引起口臭。这些疾病可能导致食物和胃酸反流，产生恶臭，并通过口腔呼出，使吸烟时的味道变得更为明显。
建议
戒烟：戒烟是改善吸烟导致的塑料味的最根本方法。戒烟后，口腔和呼吸系统的健康状况会逐渐恢复，口臭症状也会减轻或消失。
保持口腔清洁：定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以有效减少口腔细菌滋生，保持口腔清洁，减轻口臭症状。
多喝水：多喝水有助于保持口腔湿润，减少因口腔干燥引起的口臭。
饮食调整：多吃蔬菜水果，避免辛辣食物，有助于改善口腔环境，减轻口臭。
通过以上方法，可以有效减轻或消除吸烟导致的塑料味。
