塑料水杯中可能存在的有毒物质包括 增塑剂、双酚A（BPA）以及其他可能的有害化学物质。具体如下：

增塑剂：

塑料水杯中常添加增塑剂，这些物质可能含有一些有毒的化学物质。当用塑料水杯装热水或开水时，这些有毒物质容易稀释到水中，从而对人体造成危害。

双酚A（BPA）：

双酚A是生产聚碳酸酯塑料的主要原料之一，而聚碳酸酯塑料常用于制造塑料水杯。双酚A被国际癌症研究机构（IARC）归类为2B类致癌物，与乳腺癌、前列腺癌和性早熟有关。在高温或酸性环境下，双酚A特别容易从塑料中析出并进入水中，长期饮用可能对人体内分泌系统和生殖健康造成干扰。

其他有害物质：

塑料水杯中还可能存在其他有害物质，如生产过程中未被完全聚合的单分子氯乙烯和增塑剂中的其他有毒化学物质。这些物质在遇到高温和油脂时容易析出，若不慎进入人体，可能引发致癌等健康问题。

建议

为了确保饮水安全，建议采取以下措施：

选择合格的塑料水杯：

选购塑料水杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯，以减少有毒物质的使用。

避免使用热水：

尽量避免用塑料水杯装热水或开水，以减少有毒物质析出的风险。

注意清洗：

塑料水杯内部结构多孔隙，容易藏污纳垢。使用后应及时清洗，并确保清洗干净，以避免细菌滋生。

定期更换：

使用超过一定时间后，塑料水杯可能会释放出有害物质，建议定期更换水杯，以保障健康。

综上所述，虽然塑料水杯存在一些潜在的健康风险，但通过选择合格的塑料水杯并注意使用方式，可以有效降低这些风险。