可以使用以下几种材料来代替塑料垫圈：
保鲜膜：
将保鲜膜搓成细条状，围绕杯盖即可起到密封作用。如果需要更紧密的密封效果，可以尝试将三根橡皮筋用开水烫后缠绕在一起使用。
橡皮筋：
将三根橡皮筋用开水烫后缠绕在一起，其弹性和密封性能较好，适合用于需要较高密封要求的情况。
金属片：
可以使用铜、铝、不锈钢或锡等薄金属片，将其剪成适当大小，填充在连接件之间的空隙中，以起到密封作用。
纸板：
使用硬质纸板或厚纸张剪成适当大小，填充在连接件之间的空隙中，但可能不够坚固，需要更频繁地更换。
塑料薄片：
可以使用聚乙烯、聚丙烯或较厚的塑料袋等塑料材料，剪成适当大小，用于填充连接件之间的空隙。这种材料可能会被压缩或破裂，因此可能需要更频繁地更换。
橡胶片：
选用适合的厚度和大小剪裁成需要的形状，橡胶材料具有良好的密封性和耐腐蚀性能，适合用于各种密封场合。
硅胶：
硅胶抗老化效果很好，适合用在水龙头等需要高密封性能的场合。
轮胎内胎：
将轮胎的内胎剪成垫片的形状，垫在杯子上也可以起到密封作用。
这些替代材料各有优缺点，可以根据具体使用场景和需求选择合适的材料。例如，保鲜膜和橡皮筋简单易用，但密封性能可能有限；金属片和塑料薄片密封性能较好，但需要更频繁地更换；橡胶片和硅胶则适合长期使用且密封性能优越。
