清洗塑料砧板可以使用以下几种方法：
果蔬清洗剂或洗洁精
使用果蔬清洗剂或洗洁精清洗塑料砧板，然后用热水烫一下，这样可以有效去除砧板上的污渍。
钢丝球
可以用钢丝球轻轻擦洗塑料砧板，但要注意力度，避免用力过猛导致砧板磨损或嵌入更多脏物。
消毒液
定期用消毒液浸泡塑料砧板，以达到消毒的目的。建议使用稀释后的消毒液，并将砧板浸泡一段时间后再用清水冲洗干净。
蒸汽清洗机
如果家里有蒸汽清洗机，可以直接使用它来进行清洗和消毒，效果很好。
洗碗机
如果条件允许，可以将塑料砧板放入洗碗机中清洗，但要注意不要经常这样做，以免导致砧板变形。
漂白剂
对于特别脏的砧板，可以使用漂白剂。将一茶匙漂白剂与四杯水混合，用海绵蘸取稀释后的漂白剂擦洗砧板，然后用水冲洗并干燥。
天然清洁剂
可以使用柠檬汁或小苏打和白醋的混合物来清洁砧板。柠檬汁具有天然抗菌作用，可以降低交叉污染的风险。
砂纸
对于发霉的塑料砧板，可以使用粗砂纸轻轻打磨发黑的斑点，然后用水清洗并晾干。
淘米水
将砧板浸泡在淘米水中，然后彻底清洗干净，再放在通风阴凉处风干，可以去除砧板上的霉斑。
选择哪种方法可以根据个人喜好和实际情况来决定。建议定期清洗塑料砧板，以保持其清洁卫生，延长使用寿命。
