塑料棍的合适使用温度取决于其材质。以下是一些常见塑料的耐温范围：
PEEK （聚醚醚酮）
纯料耐温260度，黑色棒PEEK-GF30的耐温可以到300度。
玻璃态转化温度是143℃，长期使用温度220℃-280℃。
PET （聚对苯二甲酸乙二醇酯）
耐热程度约80℃左右。
HDPE （高密度聚乙烯）
耐热程度约75℃左右。
PVC （聚氯乙烯）
需要塑化剂，耐热程度约80℃左右。
LDPE （低密度聚乙烯）
耐热程度约70℃左右。
PP （聚丙烯）
耐热程度约140℃左右。
PS （聚苯乙烯）
耐热程度约95℃左右。
根据这些信息，可以得出以下结论：
PEEK：适合在260℃甚至300℃下使用，适合高温环境。
PET：适合在80℃左右使用，适用于一般高温环境。
HDPE：适合在75℃左右使用，适用于一般高温环境。
PVC：需要塑化剂，适合在80℃左右使用，适用于一般高温环境。
LDPE：适合在70℃左右使用，适用于一般高温环境。
PP：适合在140℃左右使用，适用于较高温度环境。
PS：适合在95℃左右使用，适用于一般高温环境。
因此，选择塑料棍时，需要根据具体使用环境和需求选择合适的材质，以确保其在所需温度下能够保持性能和稳定性。
