含有微塑料的物品包括:
塑料制品的生产过程中产生的废料和副产品,如塑料颗粒和纤维。
化妆品、清洁剂和个人护理产品中含有的微塑料颗粒。
纺织品中的合成纤维,如聚酯纤维。
塑料垃圾的分解产物。
饮用水,尤其是可回收塑料瓶中的饮用水。
鱼类,其胃肠道和腮中均有微塑料污染。
贝类,在摄食时会过滤大量海水,积累了一定的微塑料。
食盐,从海洋、湖泊、水井和岩盐中提取的食盐中均发现含有微塑料。
蔬菜水果,如胡萝卜、生菜、西蓝花、土豆、苹果等。
生肉,塑料切菜板是微塑料污染的直接来源。
糖,从超市收集的包装糖和无品牌散装糖中都发现了微塑料颗粒。
外卖食品,装在一次性塑料餐盒中的食物可能会污染微塑料。
瓶装水,尤其是可回收利用的塑料瓶。
调料海盐,含有大量的微塑料。
个人护理产品,如磨砂洁面乳、沐浴乳、牙膏和化妆品。
茶包,在高温水冲泡时可能喝下数十亿颗塑料微粒。
土壤中的蚯蚓体内以及母鸡胃,也发现了微塑料颗粒。
建议尽量避免接触和摄入这些含有微塑料的物品,以减少对健康的影响。选择使用可重复使用的容器和餐具,选择高质量的化妆品和个人护理产品,以及关注食品和饮水的来源,都有助于减少微塑料的暴露。