塑料脚垫加长的合适长度主要取决于个人的需求和舒适度。一般来说, 增高鞋垫3-4cm会比较合适。具体来说,如果需要稍微增高一些,可以选择低位增高鞋垫,它能增高1.5-3.0cm;如果需要更明显的增高效果,中位增高鞋垫(增高3.0-4.5cm)是更好的选择,它既能提供足够的身高,又不会太高导致走路不稳;而高位增高鞋垫(增高4.5cm)则适合需要更高身高的情况,但走路时可能需要更小心以避免摔倒。

因此,在选择塑料脚垫加长长度时,建议根据个人需求和舒适度来选择合适的高度。

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